Yoga – Langlaufretreat im Oberengadin
Yoga und Langlauf - Die perfekte Kombination für den Wintersport
Diese Woche ist vorgesehen für Menschen, die gerne in der bezaubernden Bergwelt des Engadins, die Integration und Harmonie von Geist – Körper und Seele wieder herstellen möchten.
Wir beginnen jeweils den Tag mit Langlauf und erlernen und verbessern die Technik, dabei geniessen wir die Reinheit der Natur, das Bergpanorama und die Sonne, die reichlich im Engadin scheint.
Nach dem Mittagessen und einer kleinen Siesta begeben wir uns ins Yoga. Im Yoga geht es darum in einen wunderbaren Flow zu kommen und in Verbindung mit sich selber. Am Schluss tauchen wir in die Stille unseres Seins ein. Darauf geniesst du dein neues Wohlgefühl und du kannst es mit einem Gang zum Pool und dem SPA noch tiefer sinken lassen.
Diese Woche setzt keine Vorkenntnisse voraus, weder im Langlauf noch im Yoga, Ulrica Seiler ist sehr erfahren in Multilevel Coaching.
Retreat Highlights:
Yoga im Freien in reiner Winterlandschaft
Yin Yoga Abend-Begrüßungskurs
Professioneller Langlaufunterricht
Täglich inspirierende Yogastunden mit Ulrica Seiler
5 Übernachtungen in hervorragender Unterkunft
Entspannung und Auftanken in traumhafter Bergkulisse
Wunderschöner SPA und Schwimmbad
Reisedatum: 24.1 - 29.1.2026
Gesamtpreis im Doppelzimmer pro Person: CHF 1940
Gesamtpreis im Einzelzimmer: CHF 2450
Anzahlung: CHF 200
Mit der Anzahlung ist dein Platz reserviert!
Der Restbetrag kann später beglichen werden.
Leistungen:
Inbegriffen
Yin Yoga Abendkurs am Sonntag
Langlaufunterricht jeden Vormittag
Nachmittags Yoga-Flow-Kurse
5 Übernachtungen im Boutique Hotel Allegra
Begrüßungsdinner am Sonntag
Nutzung des Bellavita-Pools & SPA
Frühstück
Alle Mittagessen
Abschiedsessen
Nicht inbegriffen
Abendessen Montag bis Mittwoch
Langlaufpass CHF 30
Langlaufausrüstung
Getränke
Reiseablauf für 6 Tage Langlauf und Yoga im Oberengadin:
Samstag
Anreise nach Pontresina und Transfer vom Bahnhof zum Hotel Allegra
18.00 Uhr Willkommensnachtessen & Programmübersicht
20.00 Uhr Yin Yoga
Frühstück im Hotel Allegra
10 – 12 Uhr Langlauf mit Ulrica Seiler
12 Uhr gemeinsames Mittagessen
14 – 16 Uhr YogaDanach Wellbeing & Entspannung im Bad Bellavita mit eigenem SPA. Behandlungen bei Ulrica Seiler nach Anfrage
Abendessen individuell, ausser am Donnerstag gemeinsames Abschlussnachtessen
9 – 10.30 Langlauf
11 Uhr Hotel auschecken (Gepäckaufbewahrung im Hotel Allegra)
11.30 Mittagessen
13.30 bis 15.30 Yoga
Abreise ab 16 Uhr
Sonntag bis Mittwoch
Donnerstag
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